“一手掌根紧贴按压位置，双手掌根重叠，十指相扣，掌心翘起；双上肢伸直，上半身前倾，以髋关节为轴垂直下压；按压深度5-6厘米，按压频率100-120次/分；每次按压后使胸廓完全恢复原状；尽量避免按压中断……”，陕西省商南县红十字会工作人员姚智贤在讲解心肺复苏方法。
近日，商南县红十字会深入县融媒体中心开展“人人学急救 急救为人人”应急救护培训。
培训现场，红十字会工作人员通过“理论讲解+实操演练”的方式，教授了心肺复苏技能，结合案例生动形象阐释了“黄金四分钟”的重要性。针对儿童和老年人易发的异物卡喉风险，工作人员结合“剪刀、石头、布”口诀，讲解了海姆立克急救法，确保操作规范易懂。
县融媒体中心干部何祖峰说：“以前总觉得急救是医生的事，今天才知道普通人也能救人。这些技能关键时刻能救命，必须认真学！”
“这次培训内容很实用，特别是心肺复苏和海姆立克急救法，以后遇到突发情况心里就有底了！”县融媒体中心职工韩玉丽说道。
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