扭伤后可立即出现肿胀、疼痛和关节活动障碍。扭伤后应立即制动，禁止患肢负重，如果是腰肌扭伤则应该卧床休息。制动的同时，可给予冰敷，冰敷有利于止痛和消肿。因扭伤可合并骨折，所以扭伤后应到医院拍片检查，排除有无骨折。没有骨折，可行石膏固定，同时服用消炎止痛和消肿药，如塞来昔布和云南白药等。有骨折则按骨折处理，打石膏或手术。
